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Escrito por La Chef
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Para combatir la jaqueca por tensión, dese masaje en las sienes con dos gotas de aceite esencial de lavanda. |
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Alivie las jaquecas con una compresa aromatizada |
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Escrito por La Chef
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La lavanda alivia el estrés físico y mental y la mejorana posee propiedades relajantes. Ponga cinco de aceite esencial de lavanda y cinco de aceite de mejorana en un recipiente con agua fría. Moje dos trapos y exprímalos ligeramente. Acuéstese y póngase un trapo en la frente y el otro en la nuca, durante 30 minutos. |
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Te Herbal para las Jaquecas por Tension |
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Escrito por La Chef
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El jengibre reduce la producción de químicos que causan dolores en el cuerpo. La manzanilla y el tilo son relajantes suaves que ayudan a atenuar la tensión emocional y física. 250 ml. (8 oz.liq.) de agua 1 cda. de raíz fresca de jengibre 1 cda. de manzanilla seca 1 cda. de flor de tilo seca
Hierva el jengibre en agua, en un recipiente tapado, cinco minutos. Quítelo del calor. Añada la manzanilla y el tilo y deje reposar el te durante 10 minutos. Cuélelo, endúlcelo si lo desea, y tómelo caliente. |
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